អ្នកនិពន្ធ បុទុម

ឈ្មោះ:

បុទុម

អត្ថបទ:

3

អត្ថបទ

• របបអាហារតាមប្រភេទឈាម៖ តារាង
  របបអាហារតាមប្រភេទឈាម មូលដ្ឋានរបបអាហារ ការជ្រើសរើសមុខម្ហូបដោយគិតគូរពីបុព្វបុរសទូទៅ តារាងអាហារ លក្ខណៈពិសេសនៃអ្នកតំណាងក្រុមទី 1 ម៉ឺនុយសម្រាប់ក្រុមទី 1 ម៉ឺនុយសម្រាប់ក្រុមទី 2 ម៉ឺនុយសម្រាប់ក្រុមឈាមទី 3 ម៉ឺនុយសម្រាប់ក្រុមទី 4 ការសន្និដ្ឋាន។
  4 មិថុនា 2026
• របបអាហារស៊ុត - ងាយស្រួលនិងពេញចិត្ត
  អត្ថបទនេះនិយាយអំពីអ្វីដែលជាមូលដ្ឋានគីមីនៃរបបអាហារស៊ុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ តើលទ្ធផលអ្វីដែលអាចសម្រេចបានក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបែបនេះ និងអ្វីដែលជា contraindications ។
  12 ឧសភា 2022
• របៀបញ៉ាំដើម្បីសម្រកទម្ងន់
  រៀនពីរបៀបញ៉ាំដើម្បីសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ចុងក្រោយ។ជាមួយនឹងម៉ឺនុយត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលរំខាននៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  22 មីនា 2022